Optimaldap

Conoce esta dieta

Optimaldap es una dieta proteica que consiste en limitar únicamente el aporte de aquellos nutrientes responsables del sobrepeso y garantizar un aporte óptimo de nutrientes indispensables para el buen funcionamiento del organismo. ​ Se reduce al mínimo el consumo de grasas (lípidos) e hidratos de carbono (glúcidos), al tiempo que se mantiene un aporte óptimo de proteínas. ​ Una eficacia inigualable en materia de pérdida de peso, pero evitando el temido efecto ‘rebote’ o ‘yo­-yo’ que se produce con la mayoría de dietas. En efecto, debido a que una parte del peso perdido en esas dietas no es grasa sino músculo, ése peso es inmediatamente recuperado al reanudar una alimentación normal. ​ Una dieta muy sencilla de seguir y sin pasar hambre. ¿Su factor de éxito? Las versiones saludables de los mejores caprichos: batidos de chocolate, brownies, croissants y muchos más.